กินไขมันให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ เลือกกินไขมันดี โดยเน้นกินตอนท้องว่างช่วงเช้า หรือข่วงค่ำ เพราะร่างกายใช้เวลาย่อยไขมันนาน อาจกระทบการย่อยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนหากกินพร้อมกัน
มองเห็นการแบ่งส่วนของสารอาหารโดยใช้แถบเปอร์เซ็นต์และกราฟ
ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย
สรุปการกินให้สุขภาพดี ปรับใช้ได้ทันที
จากไขมันแบบใช้ออกซิเจน เวลาที่เราทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับน้อยถึงปานกลาง เรียกว่า aerobic metabolism
รวมข้อมูลตัวยาสำคัญ วิธีใช้ และข้อควรระวัง
สิทธิสำหรับผู้ถือบัตรประกันสังคม รพ.เพชรเวช
บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง
มันรวมรายการทั้งหมดของพิซซ่า ฮัท หรือไม่?
คำนวณโภชนาการ: กด “คำนวณโภชนาการ” เพื่อดูข้อมูลโภชนาการของมื้ออาหารของคุณ
ส่วนโปรตีนนั้น ร่างกายจะขจัดส่วนที่ไม่ได้ใช้ออกทางระบบปัสสาวะ ไม่เก็บสะสมไว้
เครื่องคำนวณใช้ค่ามาตรฐานตามรายการเมนูของพิซซ่า ฮัท ที่เป็นที่นิยม สำหรับข้อมูลที่แม่นยำที่สุด โปรดดูที่คู่มือโภชนาการอย่างเป็นทางการของพิซซ่า ฮัท
มีไขมันเพียงพอ เน้นไขมันดี คํานวณแคลอรี่ต่อวัน เพื่อให้ร่างกายมีน้ำมีนวล ส่งเสริมการทำงานภายในระบบต่างๆ ตั้งแต่การดูดซึมสารอาหาร แหล่งพลังงานตลอดทั้งวัน ผลิตฮอร์โมนจำเป็น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน สดใสภายนอก
เครื่องคำนวณโภชนาการของพิซซ่า ฮัท เป็นเครื่องมือเชิงโต้ตอบที่ช่วยให้คุณประเมินคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหารที่ปรับแต่งได้ของพิซซ่า ฮัท ไม่ว่าคุณจะติดตามแคลอรี่ ตรวจสอบการบริโภคไขมัน หรือดูแลโซเดียม เครื่องคำนวณนี้ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่อยู่ในอาหารของคุณก่อนที่คุณจะสั่งซื้อ